अप इन आर्म्स: हाउ टाॅपर्स अपनी अपर बॉडीज को गा सकते हैं

'संडे कैंडी' में, कालेब टेचर के लोकप्रिय 'चांस रैप्स' में से एक कालेब टैप्स के वीडियो, बेसी पुरस्कार विजेता कलाकार को अपने ऊपरी शरीर के साथ उतना ही कहना है जितना वह अपने पैरों से करता है। एक खंड में, उसके हाथ उसके सामने हवा को हिलाते हैं जैसे कि वह एक ड्रम सेट पर है; दूसरे में, वे एक जैज या संगीत थिएटर की दिनचर्या की सटीक पंक्तियों के साथ रैपर के गीत का उच्चारण करने के लिए आकाश की ओर इशारा करते हैं। उसकी भुजाएं उसे एक-पैर वाले पंख के लिए जमीन से दूर ले जाने में मदद करती हैं, लेकिन शैली को एक मम्बो-प्रेरित कदम से भी जोड़ती हैं। इस तरह के व्यस्त फुटवर्क के विपरीत उनके ऊपरी शरीर की कृपा और संगीतमयता एक बहुआयामी आनंद है। यह भी एक सबक है कि कैसे नल नर्तक अपनी पूरी क्षमता के लिए अपनी बाहों का उपयोग कर सकते हैं।

'संडे कैंडी' में, कालेब टेचर के लोकप्रिय 'चांस रैप्स' में से एक कालेब टैप्स के वीडियो, बेसी पुरस्कार विजेता कलाकार को अपने ऊपरी शरीर के साथ उतना ही कहना है जितना वह अपने पैरों से करता है। एक खंड में, उसके हाथ उसके सामने हवा को हिलाते हैं जैसे कि वह दूसरे में एक ड्रम सेट पर होता है, वे एक जैज या संगीत थिएटर दिनचर्या की सटीक लाइनों के साथ रैपर के गीत को बदलने के लिए आकाश की ओर इशारा करते हैं। उसकी भुजाएं उसे एक-पैर वाले पंख के लिए जमीन से दूर ले जाने में मदद करती हैं, लेकिन शैली को एक मम्बो-प्रेरित कदम से भी जोड़ती हैं। इस तरह के व्यस्त फुटवर्क के विपरीत उनके ऊपरी शरीर की कृपा और संगीतमयता एक बहुआयामी आनंद है। यह भी एक सबक है कि कैसे नल नर्तक अपनी पूरी क्षमता के लिए अपनी बाहों का उपयोग कर सकते हैं।



नल के काम के दौरान अपने पैरों पर इतना ध्यान केंद्रित करने के साथ, अपने ऊपरी शरीर का ठीक से उपयोग करने के महत्व को भूलना आसान है। ब्रॉडवे डांस सेंटर के एक लोकप्रिय शिक्षक, ब्रॉडवे पर स्टेप्स और एनवाईसी में जुइलियार्ड स्कूल के एक शिक्षक रे हेसेलिंक कहते हैं, '' आपको अपने पूरे शरीर की आवश्यकता है। 'जब आप नृत्य करते हैं, तो आप अपनी ऊर्जा कई दिशाओं में भेज रहे हैं, इसलिए जब आप अपनी बाहों का उपयोग नहीं करते हैं, तो आपके नृत्य करने के लिए एक निश्चित भारीपन, एक मंदी है।'



प्राकृतिक एफ्रो बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ बालों का रंग

कॉमन आर्म कॉनड्र्रम्स

यह स्पष्ट है कि जब आप ऊपरी शरीर या बहने वाले हथियारों में तनाव देख सकते हैं तो एक टपरर हाथ-सचेत नहीं होता है। जिनी हिल, विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय में नृत्य के एक प्रोफेसर-स्टीवंस प्वाइंट ने एक और लगातार मुद्दे का हवाला दिया: एक छात्र के पक्षों द्वारा लंगड़ा हुआ हथियार। 'मैं अक्सर अपने छात्रों को सुझाव देती हूं कि वे जो दोहन कर रहे हैं उसका संगीत आयोजित करने का नाटक करें,' वह कहती हैं। 'अपने शरीर को अंतरिक्ष के माध्यम से स्थानांतरित करने में मदद करने के लिए अपनी बाहों का उपयोग करें, और अपने विचार के विवरण को संप्रेषित करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें।'

लेकिन जैसा कि आप अपने हथियारों को तरल रूप से शामिल करने पर काम करते हैं, पहाड़ी सावधानी, बहुत अधिक मत करो। 'वह कभी भी बाहों और हाथों की गति में शांति नहीं पाती है, वाक्यों पर चलने के लिए एक समान है,' वह कहती हैं।



बिल्कुल सही स्थिति

बीनटाउन टाॅफेस्ट फैकल्टी शोकेस में जीन हिल

हेस्लिंक, जो एक संगीत थिएटर शैली में सिखाता है, दूसरे स्थान की बाहों और अन्य सरल, शास्त्रीय जैज लाइनों की वकालत करता है क्योंकि वे आपकी रीढ़ और कूल्हों को संरेखण में रखते हैं और आपको अपनी पीठ से हाथ आंदोलनों को शुरू करने में मदद करते हैं। वे आपकी बाहों को फैलने से भी रोकते हैं, विशेष रूप से हवाई कदमों के दौरान जैसे कि पुलबैक और पंख। 'एक साधारण दूसरी स्थिति आपके हथियारों को शामिल और व्यस्त रखती है,' वे कहते हैं, 'हालांकि, मैं हमेशा छात्रों को अपनी परिधीय दृष्टि में रखने की सलाह देता हूं।' यदि आप अपनी बाहों को बहुत पीछे रखते हैं, तो वे आपको संतुलन से दूर कर सकते हैं।

पहाड़ी बताते हैं कि ताल ताल के लिए रुख अलग हो सकता है। 'अगर फुटवर्क में अधिक पैर की अंगुली की बूंदों और सपाट पैरों की आवश्यकता होती है, तो मुद्रा अधिक हंक जाती है,' उसने कहा। बाहों को एक क्लासिक लाइन में बनाए रखने के बजाय, अधिक ध्वनियों और समकालीन शैली के लिए प्रयास करने वाले एक टैपर को संतुलन के लिए हथियारों का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।



चित्र बनाना

Y SIMPLY SAMMY ’के प्रदर्शन में मार्शल डेविस जूनियर (जनरल निशीनो, सौजन्य डेविस जूनियर द्वारा फोटो)

हिल कहते हैं कि आपके द्वारा किए जा रहे चरणों के लिए विशिष्ट छवियां बनाने से भी आपको अपनी बाहों का उपयोग करने में मदद मिल सकती है। आपकी भुजाएं आपके पैरों से मेल खाना चाहिए जैसे चित्र चित्र में शब्दों से मेल खाता है। यदि आपकी कोरियोग्राफी में पैडल टर्न होता है, उदाहरण के लिए, आप एक उड़ते हुए पक्षी की कल्पना करके कदम के पारंपरिक रूप से सीधे, विकर्ण भुजाओं को याद कर सकते हैं। या आप यह कल्पना करके अपने हाथों को दूसरे चरण में व्यस्त रख सकते हैं कि वे एक मेज पर कार्ड का एक डेक फैला रहे हैं या एक बड़े केक को ठंढा कर रहे हैं।

बैले ऑस्टिन ग्रीष्मकालीन गहन समीक्षा

एक कलाकार, शिक्षक और कोरियोग्राफर मार्शल डेविस जूनियर, अक्सर सेवियन ग्लोवर के साथ नाचते हुए दिखाई देते हैं, यह भी कल्पना का उपयोग करने का सुझाव देता है। छात्रों को अपने फुटवर्क और ऊपरी शरीर के बीच संबंध खोजने में मदद करने के लिए, उन्होंने उन्हें दर्पण से दूर किया। 'इस तरह, वे सिर्फ दृश्य में नहीं पकड़े जाते हैं, और वे महसूस और खांचे को समझ सकते हैं,' वे बताते हैं। जैसा कि आप अपने द्वारा बनाए जा रहे लय से अधिक जुड़े हुए हैं, आप सोच सकते हैं कि आप उन्हें अपने ऊपरी शरीर में कैसे प्रस्तुत करना चाहते हैं - डेविस के अनुसार 'चित्र को कैसे चित्रित करें'।

जिस संगीत में आप नृत्य कर रहे हैं, उससे संकेत लेना भी महत्वपूर्ण है। हेसेलिंक कहते हैं, '' आपकी भुजाओं को संगीत के साथ व्यवस्थित रूप से चलना चाहिए। 'यदि यह एक लैटिन गीत है, जो आपके ऊपरी शरीर के साथ एक लैटिन शैली है, तो हथियारों को स्वतंत्र रूप से चलने दें और लय का उच्चारण करें। यदि यह एक चार्लेस्टन शैली है, तो अपने हाथों को अपने शरीर के करीब पिन करें। ' डेविस जूनियर इससे सहमत हैं, यह कहते हुए कि आप अपने ऊपरी शरीर के साथ जो चित्र बनाते हैं, उन्हें हमेशा उस कहानी को प्रतिबिंबित करना चाहिए जो आप अपने पैरों की आवाज़ के माध्यम से बता रहे हैं।


दिसंबर 2017 के अंक में इस कहानी का एक संस्करण सामने आया नृत्य आत्मा शीर्षक के साथ 'ऊपर में हथियार!'