अलमारी की खराबी को रोकना, भाग I

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7/11/2014 को रनिया बोसोनिस द्वारा पोस्ट किया गया बेली डांस कॉस्ट्यूम हम सभी के पास कुछ न कुछ था, या कम से कम एक करीबी कॉल था। क्योंकि हम अभ्यास में मंच पर अधिक बल लगाते हैं, तो हम कुछ ज्यादा ही उछल जाते हैं, थोड़ा पीछे चले जाते हैं या उस बैकबेंड में फेंक देते हैं।

यह ब्लॉग पोस्ट पहले त्वरित और आसान सुधारों की एक श्रृंखला में है जो आप खतरनाक वेशभूषा की खराबी को रोकने के लिए अपनी वेशभूषा के लिए कर सकते हैं, और आत्मविश्वास के साथ नृत्य कर सकते हैं।

I. गर्दन का पट्टा

सबसे पहले, अपनी गर्दन का पट्टा पर अकड़ जाना है। यह एक दुर्घटना होने की प्रतीक्षा कर रहा है। एक अच्छा शोल्डर रोल, और आपका टा-टा शो को चुरा रहा है। आपकी आदर्श गर्दन की पट्टा लंबाई को खोजने के लिए 5 मिनट लगते हैं, इसे चिह्नित करें, और दोनों पक्षों को एक साथ सीवे करें। बेशक, आराम के कारणों से, यह पहले से मौजूद धातु के आवरण को हटाने के लिए समझ में आता है।





II। ब्रा का पट्टा


इसके बाद अपनी ब्रा के स्ट्रैप में दूसरा हुक लगाएं। यह न केवल स्थिरता जोड़ता है, बल्कि मूल अकवार झुकता है, टूटता है या अनहुक होता है, यह रक्षा की एक अच्छी दूसरी पंक्ति है। मैं अधिक बड़े 'हुक रूम' के साथ एक बड़े हुक और आंख का उपयोग करता हूं, जो छोटे हुक की तुलना में काफी अधिक स्थिरता देता है।

कभी-कभी ब्रा का पट्टा पर दूसरा हुक जोड़ने के लिए बहुत जगह होती है। दूसरी बार, जैसा कि नीचे चित्रित किया गया है, मुझे दूसरे हुक को समायोजित करने के लिए पट्टा की लंबाई में जोड़ना होगा। इस मामले में, मैं अतिरिक्त-मजबूत लोचदार का उपयोग करता हूं, जो आगे एक अच्छा फिट सुनिश्चित करता है। लोचदार जोड़ना केवल उन पट्टियों पर आवश्यक है जिनके पास शुरू करने के लिए कोई लोचदार नहीं है।



इन सरल परिवर्तनों का आनंद लें, और आत्मविश्वास के साथ नृत्य करें।



रनियाएक पेशेवर, बहु-पुरस्कार विजेता डांसप्रीसिर है जो अपने जीवन का अधिकांश समय नृत्य करती रही है। वह एक AFAA सर्टिफाइड फिटनेस इंस्ट्रक्टर भी है, जो उसे डांसिंग और बॉडी डायनेमिक्स पर एक मजबूत फोकस सिखाती है। रानिया ने पूरी दुनिया में बहु-जातीय नृत्य का अध्ययन और अध्ययन जारी रखा है। उन्होंने डांसस्पिरिट की मिस्र और तुर्की दोनों शैलियों में महारत हासिल की, साथ ही ज़ार, खलीगी, सैदी और फ़ारसी डांस। उसके दो हैंब्रह्मांड के dancespiritr मुकाबलाशीर्षक, और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर एक मास्टर शिक्षक माना जाता है। 20 से अधिक देशों में कार्यशालाओं को पढ़ाने के अलावा, उन्होंने साथ दौरा भी कियाdancespirit सुपरस्टार