जूली डायना हेनच

Adagio से शुरू करें

रेनवेर्स में कई अलग-अलग तरीके हैं, लेकिन चरण का समग्र रूप हमेशा एक समान होता है: विस्तार और गोल। कभी-कभी चरण के विभिन्न घटकों को तोड़ते हुए एक एडैगियो संयोजन के साथ उस भावना को महसूस करना सबसे आसान है। 'हम पेस के साथ शुरू करते हैं, फिर प्ले के साथ डेवेलप करते हैं ...

चार सितारों ने पहली बार अपने ड्रीम रोल को साझा किया

क्या कोई हिस्सा है जिसे आप पूरी तरह से करना चाहते हैं? इसे परफॉर्म करने का मौका मिलना कैसा रहेगा? कुछ भाग्यशाली लोगों के लिए, एक प्रतिष्ठित भूमिका नृत्य करना एक सपना है जो सच होता है। हमने चार शीर्ष नर्तकियों से पूछा कि जब उन्हें पोषित पा करने का अवसर मिला तो कैसा लगा ...

लंबाई ज्ञात कीजिए

कुछ नर्तकियों ने अपने सहयोगी पक्षों को 'क्रंचिंग' कर दिया क्योंकि वे रवैये में पिघल गए। फेस्टिवल बैले प्रोविडेंस के यूजेनिया ज़िनोवैवा कहते हैं, 'लोग खुद को बग़ल में फेंकना और अपनी गर्दन और ऊपरी शरीर को छोटा करना चाहते हैं।' स्थिति में लंबाई रखने के लिए, ज़िनोवैवा को कल्पना करना पसंद है कि वह लपेट रही है ...

कैसे अपने ऑडिशन वीडियो कील करने के लिए

व्यक्तिगत रूप से गर्मियों में गहनता के लिए ऑडिशन देना आदर्श हो सकता है - लेकिन जू मैकॉ के जुनो डांस थिएटर में एक 16 वर्षीय छात्र एना मैकडॉवेल के लिए, यह शायद ही संभव है। 'अलास्का में रहते हुए, ऑडिशन के लिए यात्रा करना मुश्किल है,' वह कहती हैं। 'यह बहुत महंगा हो जाता है!' इसके बजाय, हर साल, मदद से ...

इसे डिकेड करें

एक सुंदर रेनवेर्स चिकनी, तरल पदार्थ, और विशाल है, और पॉइंट तक कूदने से उस भावना को बर्बाद किया जा सकता है। इसे पॉप करने के बजाय अपने प्रासंगिक को दबाने के बारे में सोचें, और फिर पैर के माध्यम से प्लि में रोल करें। ओचोआ कहते हैं, 'यह पिघल जाना चाहिए।' 'आंदोलन में कोई पकड़ नहीं है। यह सहज होना चाहिए। '

अब तक के सबसे ज्यादा नुकसान कैसे करें

केनेथ मैकमिलन के रोमियो और जूलियट में एक प्रतिष्ठित क्षण है जब जूलियट अपने बिस्तर के किनारे पर बैठी, दर्शकों को घूर रही थी। वह पूरी तरह से अभी भी सोच रही है - उसकी दुखद स्थिति के बारे में लंबे और कठिन - जबकि सर्गेई प्रोकोफिव के स्कोर की भावना उसके ऊपर राख थी। यदि नर्तक इसे अच्छी तरह से करता है, तो ...

द सीक्रट टू स्मूथ- एंड स्मैक-फ्री-पार्टनरेटेड पिरोएट्स

सिद्धांत रूप में, आंशिक रूप से समुद्री डाकू नियमित समुद्री डाकू की तुलना में आसान होना चाहिए, है ना? सब के बाद, वहाँ एक नहीं हैं, लेकिन आप में से दो बहुत चिकनी, शानदार घुमाव बनाने के लिए हैं। लेकिन व्यवहार में, वे जटिल हो सकते हैं। (कंसास सिटी बैले में बैली मास्टर क्रिस्टी कैप्स से पूछें, जो एक बार टूट गए थे

प्वाइंट शू पैडिंग 101

कैनसस सिटी बैले के केल्सी हेल्ब्युक जब वह जूते के पहले कुछ महीनों में वापस सोचता है तो रोता है। 'मैंने बिना पैडल पहने रहना शुरू कर दिया,' उसे याद है। 'मेरे पास ये सभी खुले छाले थे, इसलिए मैंने पेपर टॉवेल की कोशिश की।' लेकिन तौलियों को हिलाया जाएगा, और उसके फफोले खराब हो गए। बहुत परीक्षण और त्रुटि के बाद, हेल्ब्युक ने पाया कि एक पतली जेल गद्दी ने उसके पैर से कुछ दबाव लिया और अभी भी उसके पैर की उंगलियों को जूते के किनारे का एहसास होने दिया। 'यह निश्चित रूप से सीखने की अवस्था थी,' वह कहती हैं।

कैसे मास्टर करने के लिए चरण-ओवर Pirouettes

'लंगड़ा बत्तख।' यह शास्त्रीय बैले शब्दावली में और कुछ नहीं लगता है, है ना? स्टेप-अप टर्न या स्टेप-ओवर टर्न के रूप में भी जाना जाता है- या, अधिक तकनीकी रूप से, जैसा कि piqués en dehors- ये ट्रिकी पाइरॉएट सभी शास्त्रीय बैले प्रदर्शनों की सूची में दिखाई देते हैं, जो शायद स्वान लेक में ओडेसेट्स एक्ट के विभिन्न प्रकारों में सबसे प्रसिद्ध हैं। यहां बताया गया है कि अपने लंगड़े बत्तख को देखने से कैसे दूर रखें, अच्छी तरह से लंगड़ा।

कैसे पांचवें से मास्टर Pirouettes

यहां तक ​​कि प्राकृतिक टर्नर्स के लिए, पांचवें से समुद्री डाकू एक चुनौती हो सकते हैं। न्यू यॉर्क सिटी बैले के पूर्व प्रमुख नर्तक और जेनी सोमोगी बैले अकादमी के पूर्व निदेशक, पीएएन, जेनी सोमोगी कहते हैं, '' यह सबसे कठिन जगह है, क्योंकि आप चौथे स्थान से जितना हो सके, उतनी अपनी पहुंच नहीं बना सकते।