हेली हिल्टन

फैक्ट्री से स्टेज तक एक पॉइन्ट शू का जीवन

पेशेवर बैले नर्तकियों के लिए, सही पॉइंटर जूते की खोज एक आजीवन खोज है। यहां तक ​​कि निर्माण में सबसे छोटा समायोजन एक जूता के बीच अंतर कर सकता है जो एक बैलेरीना को चढ़ने की अनुमति देता है और एक जूता जो उसके नृत्य में बाधा डालता है। तो क्या सही फिट बनाता है? बहुत सारी मेहनत, धैर्य, और विस्तार पर ध्यान देने योग्य।

क्यों आंखें ऐसी चुनौती देती हैं

मियामी में डांस टाउन स्टूडियो के मालिक मैनी कास्त्रो के अनुसार, आपकी आँखों से प्रदर्शन करना मुश्किल है क्योंकि इसमें भेद्यता और साहस की आवश्यकता होती है। 'यह एक तकनीकी बात नहीं है कि आप बाहरी रूप से समझ सकते हैं,' कास्त्रो कहते हैं। 'यह कुछ ऐसा है जो आपके दिल के भीतर से आता है। आपको काफी बहादुर बनना होगा ...

'ए ब्रेकअप स्टोरी' - कोर्टिया श्वार्ट्ज और चैज़ बुज़ान द्वारा प्रस्तुत तालिया फ़ाविया द्वारा कोरियोग्राफ़ किया गया

2015 का यह वायरल वीडियो कभी भी प्रासंगिक होना बंद नहीं होगा। यह बस इतनी पूरी तरह से कब्जा कर लेता है कि यह क्या महसूस करता है कि किसी रिश्ते को टूटते हुए देखना। साथ ही, जेम्स बे की आवाज़ सीधी मक्खन है। अब हमें बस कुछ पॉपकॉर्न की जरूरत है क्योंकि हम अगले दस घंटों तक इसे बार-बार देख रहे हैं।

जब आप ब्रेकअप से गुजर रहे हों तो 6 डांस वीडियो देखें

टूटे हुए दिल के दर्द या बिना प्यार के गहरी भावनाओं की तरह कुछ भी नहीं है। दुर्भाग्य से, हर किसी को कुछ समय या किसी अन्य को खुद को डंप किया जाएगा, दिल टूटने वाला, असुरक्षित, और अनिश्चित होगा कि कैसे आगे बढ़ना है। शुक्र है, हालांकि, नर्तकियों को एक हीलिंग बाम के बारे में पता है जो समय के सबसे कठिन समय के माध्यम से भी अकेला पैदा कर सकता है: आंदोलन।

कुछ गोपनीयता के लिए अपने परिवार से पूछें

'' हमारे पास एक युगल वर्ग है, जहाँ छोटे भाई-बहन विचलित होंगे या जुड़ेंगे, '' कोलीकर कहते हैं। 'अपने परिवार के सदस्यों को बताएं कि आपको बाधित नहीं होना चाहिए।' बेशक, हम सभी के पास अभी निजी स्थान की विलासिता नहीं है। यदि आपकी स्थिति का मतलब है कि सच्ची गोपनीयता असंभव है, तो परिवार के सदस्यों से पूछें ...

आंखें यह है: कैसे नर्तकियों प्रभावी ढंग से उनकी आंखों का उपयोग कर सकते हैं

क्या आप कभी अपनी आंखों को एक नर्तक से दूर ले जाने में असमर्थ रहे हैं, केवल यह महसूस करने के लिए कि वे अपनी आंखों का उपयोग इतनी खूबसूरती से कर रहे हैं? शक्तिशाली नेत्र संपर्क वह विस्तार हो सकता है जो आपके प्रदर्शन को अगले स्तर तक ले जाए। हर कोई नहीं जानता कि अपनी आँखों को प्रभावी ढंग से कैसे इस्तेमाल किया जाए। बहुत ज्यादा आँख से संपर्क कर सकते हैं ...

डो और डॉन'ट ऑफ़ आई कॉन्टैक्ट

ब्लैकस्टोन कहते हैं, '' अपना ध्यान स्थिर रखें '' दूसरे से दूसरे तक ध्यान केंद्रित करना विचलित करने वाला है। 'यह दूसरा, तीसरा और चौथा सेकंड है जो आपके फोकस को सार्थक बनाता है। आप वार्म-अप में इसका अभ्यास कर सकते हैं। अपने आप को आईने में देखें। इसके साथ आपको जितना अधिक आराम मिलेगा, उतना ही आसान होगा ...

4. मल्टी-सिटी डिस्काउंट में टैप करें

यदि आपका स्टूडियो एक वर्ष में एक से अधिक क्षेत्रीय कार्यशालाओं में भाग ले रहा है, तो कुछ सम्मेलन छूट देते हैं। RADIX लें: एक से अधिक 2020-21 क्षेत्रीय कार्यशाला में भाग लेने वाले नर्तकों को प्रत्येक अतिरिक्त शहर के लिए 50 प्रतिशत कार्यशाला-शुल्क छूट मिलती है।

जब आप नृत्य नहीं कर रहे हैं तो अपने पैरों की देखभाल कैसे करें

आइए इसका सामना करते हैं, चाहे आप हर दिन डांस स्टूडियो में कितनी भी सावधानी बरतें, आपके पैर अनिवार्य रूप से ट्रैश किए जा रहे हैं। नुकीले जूतों के बीच, पेटिट / ग्रैंड एलेग्रो, और जो प्राकृतिक है, उससे परे खींच, उन पिल्लों को एक वास्तविक पिटाई लगते हैं। यह सब प्रभाव आपको यह पूछने के लिए लुभा सकता है, 'क्या कलाकारों को चोटों से बचने की कोई उम्मीद है?' जैसा कि यह पता चला, हाँ! शिकागो के आईएल में सेंटर फॉर पीडियाट्रिक मेडिसिन के डीपीएम डॉ। ब्रायन हर्श के मुताबिक, डांसर स्टूडियो के बाहर अपने पैरों की देखभाल करके चोट की संभावना को गंभीरता से कम कर सकते हैं। अपने पैरों को सुरक्षित और मजबूत कैसे बनाए रखने के लिए उनकी युक्तियों के लिए पढ़ें।

एबीबी बेंच, अध्यक्ष

यह 2018 है। ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी Cougarettes के रूप में प्रोवो, यूटी में लावेल एडवर्ड्स स्टेडियम में मैदान पर कदम रखती है, 64 हजार की भीड़ चीयर्स में फैल जाती है। नर्तक अपनी जगह लेते हैं, और प्रत्याशा की भावना हवा में लटकती है: उनकी प्रतिष्ठा उन्हें पसंद करती है। संगीत- सियारा का 'लेवल अप' शुरू होता है, और अविश्वसनीय सटीक तरीके से सुनाई देता है।

'ट्रस्ट माई लोनली' - जोजो गोमेज़ द्वारा कोरियोग्राफ़ किया गया, गोमेज़, कायसे राइस, सीन लेव और बेली सोक द्वारा प्रस्तुत किया गया।

यसस्स! आप एक रत्न हैं और आपको पूरा करने के लिए किसी पुरुष या महिला की आवश्यकता नहीं है। इस कॉम्बो में नर्तकियां जीवित हैं और यह सब कुछ है। आपका स्वागत है।

जब आप नृत्य नहीं कर रहे हैं तो अपने पैरों की देखभाल कैसे करें

आइए इसका सामना करते हैं, चाहे आप हर दिन डांस स्टूडियो में कितनी भी सावधानी बरतें, आपके पैर अनिवार्य रूप से ट्रैश किए जा रहे हैं। नुकीले जूतों के बीच, पेटिट / ग्रैंड एलेग्रो, और जो प्राकृतिक है, उससे परे खींच, उन पिल्लों को एक वास्तविक पिटाई लगते हैं। यह सब प्रभाव आपको पूछने के लिए लुभा सकता है, 'क्या वहाँ ...

अपना ऑडियो ऑन न रखें

आपके ऑडियो को म्यूट करने से आपके घर में पृष्ठभूमि शोर को कक्षा को विचलित करने से रोका जा सकेगा, और संभावित गूँज को न्यूनतम रखा जा सकेगा। यदि आपका शिक्षक आपसे एक ऐसा प्रश्न पूछता है, जिसके लिए हां या ना के उत्तर की आवश्यकता होती है, तो उत्तर देने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने आप को अनम्यूट करें।

5. आभासी जाओ

शायद पैसे बचाने और फिर भी इस साल सम्मेलनों में भाग लेने का सबसे अच्छा तरीका आभासी विकल्पों का लाभ लेना है। कुछ सम्मेलनों में व्यक्ति सप्ताहांत की तुलना में $ 100 से अधिक सस्ते में आभासी सप्ताहांत की पेशकश की जा रही है, जबकि अभी भी आप जानते हैं और प्यार करने वाले शिक्षकों के साथ गुणवत्ता कक्षाएं प्रदान करते हैं।

5 COMP बच्चों को छुट्टियों पर प्राप्त किए गए सबसे अच्छे उपहार पर डिश

हमने पिछले दिसंबर दिसंबर में अपनी इच्छा सूची में जो कुछ था, उस पर डाइट पाने के लिए पांच प्रमुख प्रतियोगिता सितारों के साथ पकड़ा और उनकी प्रतिक्रियाएं सकारात्मक रूप से नृशंस थीं। देखें कि वे नए साल में उपयोग करने के बारे में सबसे अधिक उत्साहित हैं कि उनके प्रस्तावों को आगे बढ़ाने में क्या मदद मिलेगी, और अपने अगले बड़े उत्सव के लिए क्या पूछना है, इस पर कुछ प्रेरणा प्राप्त करें!