चिकित्सा विशेषज्ञ का डांसर शब्दकोश

पोडियाट्रिस्ट और फिजियोथेरेपिस्ट और पल्मोनोलॉजिस्ट, ओह, मेरी! वहाँ बहुत से चिकित्सा उप-विशेषज्ञ हैं - और इनमें से कई पेशेवर एक नर्तक के स्वास्थ्य और कैरियर में वास्तविक अंतर ला सकते हैं। वर्जीनिया विल्मरडिंग की मदद से पीएचडी (डांस साइंस रिसर्चर और रिसर्च प्रोफेसर के लिए

पोडियाट्रिस्ट और फिजियोथेरेपिस्ट और पल्मोनोलॉजिस्ट, ओह, मेरी! वहां एक बहुत चिकित्सा उप-विशेषज्ञ वहां से बाहर आते हैं - और इनमें से कई पेशेवर एक नर्तक के स्वास्थ्य और कैरियर के लिए वास्तविक अंतर कर सकते हैं। वर्जीनिया विल्मरडिंग, पीएचडी (नृत्य विज्ञान शोधकर्ता और न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय में व्यायाम विज्ञान और नृत्य कार्यक्रमों के लिए अनुसंधान प्रोफेसर), और एलिजाबेथ युत्ज़ेय, नृत्य विज्ञान में एमएफए (और इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर डांस मेडिसिन एंड साइंस की कुर्सी) छात्र समिति), नृत्य आत्मा ने विशेषज्ञ चिकित्सकों की एक आसान सूची तैयार की है जो बढ़ते नर्तकियों के बारे में पता होना चाहिए।

सितारों के साथ नाचते रहते हैं

  • ALLERGIST: 'एक एलर्जीवादी वह होता है जो किसी भी तरह की असहिष्णुता या एलर्जी का इलाज करेगा,' युट्ज़े कहते हैं। 'एक स्टूडियो में खाने की एलर्जी से लेकर धूल तक कुछ भी वास्तव में एक नर्तक के रूप में आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है।'
  • विल्डीडिंग कहते हैं कि कार्डियोलॉजिस्ट: हालांकि अच्छे दिल की कार्यक्षमता और हृदय धीरज नर्तकियों के लिए महत्वपूर्ण है, 'सबसे ज्यादा कभी हृदय रोग विशेषज्ञ की जरूरत नहीं होगी।' फिर भी, Yutzey कहते हैं, आप अपने आप को हृदय रोग विशेषज्ञ का दौरा कर सकते हैं 'यदि आप अनियमित दिल की धड़कन को नोटिस करते हैं, या अपने दिल से जुड़े एक आपातकालीन प्रकरण का अनुभव करते हैं।'
  • CHIROPRACTOR: 'रीढ़ की हड्डी या जोड़ों के दर्द के लिए आप चिरोपेक्टर के पास जा सकते हैं।' 'एक हाड वैद्य शारीरिक रूप से पुरानी असुविधा को दूर करने के लिए आपके शरीर में हड्डियों को समायोजित करेगा।' युत्ज़ेय नर्तकियों को सलाह देते हैं कि वे इलाज करने से पहले किसी भी अतिसक्रियता के बारे में सुनिश्चित करने के लिए एक हाड वैद्य को देखते हैं। 'यदि आपके जोड़ औसत से कम हैं तो मैन्युअल रूप से हेरफेर करने के संभावित जोखिम हैं।'
  • नृत्य / खेल PSYCHOLOGIST: चोट से वापस आना? एक मनोवैज्ञानिक जो नर्तकियों के साथ काम करता है, वह आपका गुप्त हथियार हो सकता है, युट्ज़े कहते हैं: 'अगर आपको चोट लगने वाले टखने पर आत्मविश्वास महसूस नहीं होता है, तो आप वास्तव में खुद को रीन्ज्यूरी के खतरे में डालते हैं।' खेल मनोवैज्ञानिक आपको स्टूडियो लौटने की मानसिक और भावनात्मक यात्रा के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकते हैं। वे प्रदर्शन की चिंता और उससे परे दृश्य, सकारात्मक आत्म-चर्चा, और अन्य मैथुन तंत्र जैसी तकनीक भी सिखाते हैं।
  • विल्मेटोलॉजिस्ट: 'स्पष्ट बदलावों के अलावा आपकी त्वचा जैसे-जैसे बढ़ती है, वैसे-वैसे मुंहासे बढ़ते जाते हैं।' सौभाग्य से, एक त्वचा विशेषज्ञ एथलीट के पैर या किसी अन्य यकी त्वचा की स्थिति को माप सकता है।

एक आहार विशेषज्ञ आपको खुद को सही खिलाने के लिए एक योजना बनाने में मदद कर सकता है। (गेटी इमेजेज)



  • डाइटियन: 'औसत व्यक्ति या यहां तक ​​कि अन्य एथलीटों के विपरीत, नर्तकियों में बहुत अधिक ऊर्जा की मांग और बहुत अजीब कार्यक्रम होते हैं,' युट्ज़ी बताते हैं, जिन्होंने खुद एक नृत्य आहार विशेषज्ञ से सलाह ली है: 'वे आपको खुद को सही खिलाने के लिए एक योजना बनाने में मदद कर सकते हैं।' इस तरह के पेशेवर उसे अपनी शिक्षा और साख के आधार पर, या खुद को एक पोषण विशेषज्ञ भी कह सकते हैं- जिस तरह से, आपको नियुक्ति की बुकिंग से पहले हमेशा जांच करनी चाहिए।
  • ENDOCRINOLOGIST: 'एंडोक्राइन सिस्टम आपके शरीर का संचार तंत्र है,' विल्मरडिंग बताते हैं। यदि आपके विकास या यौवन में संक्रमण के बारे में कुछ भी बंद लगता है, तो आपके नियमित डॉक्टर आपको सलाह देंगे कि आप चीजों को वापस ट्रैक पर लाने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को देखें।
  • परिवार की दवा PHYSICIAN, या FAMILY MEDICINE DOCTOR: शिशु रोग विशेषज्ञ के विपरीत (जो आमतौर पर 21 या इससे अधिक उम्र के रोगियों को देखता है), एक परिवार अभ्यास चिकित्सक सभी उम्र के रोगियों को 'प्राथमिक देखभाल' के लिए देखता है। युट्ज़ी कहते हैं, इसका मतलब है कि सालाना चेकअप, मानक बीमारियां और अगर आप किसी भी मुद्दे का सामना कर रहे हैं तो आपका पहला पड़ाव है। डांस से संबंधित चोटों या चिंताओं के लिए, यूत्ज़े का कहना है कि यह सबसे अच्छा है यदि आप एक खेल-चिकित्सा बाल रोग विशेषज्ञ को देख सकते हैं।
  • YASTzey कहते हैं, 'GASTROENTEROLOGIST:' मेरे काफी डांसर दोस्त हैं जिन्हें इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम के कारण क्लास से बाहर बैठना पड़ता है। ' IBS, ग्लूटेन असहिष्णुता या किसी अन्य पाचन मुद्दे से प्रभावित नर्तकियों को वास्तव में एक गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट को देखने से लाभ हो सकता है।
  • स्त्री रोग विशेषज्ञ: 'ज्यादातर नर्तक महिलाएं होती हैं,' नोट्स विल्मरडिंग, 'और इसलिए अधिकांश नर्तकियों को युवावस्था की शुरुआत में स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना शुरू करना चाहिए।' यह ऐसा प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन आपकी यौन / प्रजनन प्रणाली का स्वास्थ्य एक नर्तक के रूप में आपके समग्र स्वास्थ्य से निकटता से जुड़ा हुआ है। अन्य चिंताओं के बीच, आपका स्त्रीरोग विशेषज्ञ जब आपके मासिक धर्म शुरू होने और आपके चक्र में कोई अनियमितता है, दोनों पर ध्यान देगा - दोनों, जो Yutzey कहते हैं, 'रिश्तेदार ऊर्जा की कमी सिंड्रोम' (जिसे पहले 'महिला के रूप में जाना जाता है) नामक एक बड़े मुद्दे का संकेत दे सकता है। एथलीट ट्रायड ')।

हड्डी रोग विशेषज्ञ आपके टखनों की तरह आपके जोड़ों में समस्याओं के निदान और रोकथाम में मदद कर सकते हैं। (गेटी इमेजेज)

तो सोचिए आप विजेता बन सकते हैं
  • ORTHOPEDIST या ORTHOPEDIC SURGEON: 'ये वे डॉक्टर हैं जो हड्डियों, जोड़ों, लिगामेंट्स, टेंडन्स और मसल्स की समस्याओं का निदान और रोकथाम करने में माहिर हैं।' नर्तकियों के लिए, इसका अर्थ है कि हिप डिस्प्लेसिया से लेकर गोखरू तक कुछ भी इलाज किया जा सकता है, एच्लीस टेंडन चोटों से लेकर गेंदबाजी तक। विल्मरडिंग एक आर्थोपेडिस्ट की तलाश में है जो शरीर के उस भाग में विशेषज्ञता रखता है जो आपके विषय में है और / या एक डॉक्टर जिसका ध्यान नर्तकियों (या अन्य उच्च प्रदर्शन वाले एथलीटों पर है, जैसे कि फिगर स्केटर)।
  • OSTEOPATH: 'ऑस्टियोपैथिक मेडिसिन (डीओ) का एक डॉक्टर दवा के लिए एक समग्र दृष्टिकोण लेता है,' यूत्ज़े कहते हैं। उदाहरण के लिए, एक पारंपरिक रूप से प्रशिक्षित चिकित्सक (एमडी) डॉक्टर आपकी कोहनी पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं यदि यह समस्या है। 'ए डीओ को पूरे शरीर को देखने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है कि कोहनी में समस्या कैसे और क्यों हो रही है, यह देखने के लिए।' ओस्टियोपैथ शरीर की नसों, मांसपेशियों और हड्डियों को समझने के लिए अतिरिक्त प्रशिक्षण प्राप्त करते हैं, और विशेष रूप से रोकथाम पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। यदि आप DO पर जाते हैं, तो आप उन्हें अपने हाथों का उपयोग करके निदान और उपचार दोनों के लिए बहुत कुछ नोटिस करेंगे।
  • विलिसट्रीस्ट: 'एक फिजियोथेरेपिस्ट एक लाइसेंस प्राप्त, बोर्ड-प्रमाणित मेडिकल डॉक्टर है, जो मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं का निदान और उपचार करता है,' विल्मरडिंग कहते हैं। एक मनोचिकित्सक पुराने दर्द के साथ मदद कर सकता है, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी या संयोजी ऊतकों को शामिल करना। फिजियोथेरेपिस्ट आपको एक्यूपंक्चर, इंजेक्शन, मसाज या एक्सरसाइज के साथ आ लॉ फिजिकल थेरेपी दे सकता है।
  • फिजिकल थेरेपिस्ट: 'शारीरिक चिकित्सक नर्तकियों के लिए कई काम करते हैं,' युट्ज़े कहते हैं, 'पुरानी स्थितियों का प्रबंधन करना, चोटों को रोकना (' पुनर्वसन ') और चोटों का इलाज करना (' पुनर्वसन ')। एक पीटी घर पर अपने दम पर प्रदर्शन करने के लिए अभ्यास लिख सकता है, आपको अपने शरीर की क्वर्क के बारे में जानकारी के साथ शिक्षित कर सकता है और चिंता के क्षेत्र में मैनुअल थेरेपी कर सकता है।
  • PODIATRIST: सुनो, बनहेड्स: अपने पैरों और टखनों पर अतिरिक्त तनाव का मतलब है कि आप किसी बिंदु पर एक बाल रोग विशेषज्ञ को देख सकते हैं। युट्ज़ी कहते हैं, 'पोडियाट्रिस्ट गोखरू, तनाव फ्रैक्चर या अन्य अति प्रयोग की चोटों के साथ-साथ किसी भी अन्य पैर / टखने के इश्यू में मदद कर सकते हैं।'
  • पल्मोनोलॉजिस्ट: 'जब तक आप फेफड़ों या सांस लेने की समस्याओं को विकसित नहीं करते हैं, तब तक आपको शायद पल्मोनोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत नहीं होगी,' विल्मर कहते हैं। हाई स्कूल में व्यायाम-प्रेरित अस्थमा विकसित होने पर युट्ज़े ने एक पल्मोनोलॉजिस्ट को देखना शुरू किया। वह कहती हैं, 'अगर आपको सांस लेने में मुश्किल हो रही है या संयोजन के बाद आपकी सांस को पकड़ने में लंबा समय लग रहा है, तो आप चाहते हैं कि आपका आकलन हो जाए।'
  • RADIOLOGIST: उंगलियां पार हो गईं कि आप इनमें से बहुत से नहीं देखेंगे! एक रेडियोलॉजिस्ट डॉक्टर है जो एक्स-रे, सीटी, एमआरआई, पीईटी स्कैन और अल्ट्रासाउंड के आधार पर किसी भी चोट का निदान करता है, विल्मरडिंग कहते हैं।
  • THERAPIST: विल्मरडिंग के अनुसार, 'यह नर्तकियों के बीच एक अत्यधिक रेखांकित विशेषता है। चिकित्सक को देखने से लाभ उठाने के लिए आपके पास मानसिक या मनोवैज्ञानिक 'समस्याएं' नहीं हैं। '